宫寒，在绝大多数人看来这算不上病，十女九寒的现象使得很多人不以为意，若不是近年来宫寒不孕频频发生，在女性不孕原因中点击率居高不下，大家不会如此重视，更不会一而再再而三向医生询问：“我经常腹部发凉，是不是宫寒”“我痛经，是不是宫寒”“我总是怀不上，是不是宫寒”……为了帮助宫寒不孕患者尽早走出生育困境，美国HRC为大家详细科普宫寒相关知识及好孕之道。

一、宫寒不孕的征兆

子宫是女性产生月经和孕育胎儿的生殖器官，掌握着女性的生育大权，是我们来到这个世界的头一个温暖的家。子宫所处的位置是女性身体血运极其丰富的地方，这使得子宫是一个高度温热的器官。可一旦外来寒邪侵入人体，凝聚胞宫，虚寒内生，脾肾阳虚，气血流通不畅，就会引发“宫寒”。

而胞宫虚寒，则会出现小腹冷感、下腹坠胀、冷痛、白带清稀、痛经、经期延后甚至月经停闭等一系列症状，女性排卵异常或不排卵，激素水平下降，子宫的部分组织、功能将受到影响，子宫孕育能力下降，胎儿也会因宫腔过于寒冷而难以生存发育，继而容易导致不孕、流产或胎儿发育迟缓等严重后果。

二、宫寒易患人群

日常生活中，造成女性“宫寒”的原因很多，临床上将其归结为先天性和后天性两方面。

先天性“宫寒”：主要与体质有关，指父母双方都属于偏寒体质，其先天就怕冷，手脚容易发凉，这种体内“阳气”不足的女性，就容易出现宫寒。

后天性“宫寒”：由生活习惯和外界因素损伤身体阳气引起，譬如：

1、嗜好寒凉食物的女性：特别爱吃冷饮、冰冷食物或夏天将空调温度调得极低、冬天着装单薄不做防寒的女性，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

2、人流女性：频繁人流或不规范人流导致子宫内膜过度损伤，很容易造成宫寒和不孕不育的发生。

3、妇科炎症患者：宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症会造成子宫损伤，影响生殖系统及相关功能，引发寒邪入侵;

4、卵巢肿瘤、子宫肌瘤患者：患有妇科肿瘤的女性，机体会被肿瘤细胞侵害，体内阳气被损耗，使得气血两虚。

说了这么多，相信宫寒患者更关心的是在不孕既成定局后，该如何补救?都说“驱除宫寒才能迎来‘好孕’”，可从上面我们也知道，一些患者并非只是单纯的宫寒，还连带着一些妇科疾病，这种情况又怎么办?

三、美国试管专家分析：驱除宫寒赢好孕的方法

对于宫寒不孕患者，美国HRC专家不主张立即进行试管婴儿助孕，原因有二：一是症状较轻的患者，通过一段时间的身体调养，驱除子宫寒气，是可以自然受孕的;二是即便进行试管，倘若宫寒问题不解决，胚胎着床失败、流产仍旧在所难免，试管成功率也不会太高。

这里，美国HRC专家给出两套好孕方案供大家参考：

其一，调养子宫后自然受孕

孕育宝宝少不了温暖的子宫环境，所以宫寒患者在准备怀孕前先调理子宫是很有必要的。可从生活习惯和饮食上做调整：

① 饮食上多吃些温阳的食物，如羊肉、核桃、枣、桂圆、红糖生姜水等，生冷食物尽量少吃;

② 注意保暖，特别在月期和寒冷的冬季，要避免受寒;

③ 适当加强运动，慢跑、快步走均可行，可能的话还可在卵石路上行走，这能刺激足底的经络和穴位，改善血液循环，使身体变暖;

④ 养成泡脚的好习惯，坚持每晚用热水泡脚半小时有很好的驱寒作用。

当身体调养成效显著，寒邪驱除、子宫回暖，月经、排卵、子宫孕育能力都回归正常轨道后，夫妻双方自然生育也就不成问题。当然，对于自然受孕无果的患者，大家不可一拖再拖，应及时就医了解症结所在，以免错失诊治和生育良机。

其二，调养子宫后试管助孕

当宫寒不孕患者调养子宫后还是无法自行生育的患者，美国HRC专家建议在驱走宫寒后尽早进行试管婴儿。针对这类患者，美国HRC专家会先了解造成不孕的具体原因，然后根据患者提供的激素六项、AMH、阴超三项检查报告制定专属的治疗方案。

倘若是卵子方面的问题，专家将通过科学的促排取卵方案获取健康优质的卵子，然后在体外采用ICSI技术与精子结合受精，培育至第五天形成由100多个细胞组成的囊胚并通过PGS/PGD基因筛查诊断后，才会按照患者的意愿将选中的目标囊胚植入良好的子宫腔内，成功率可高达89.8%。

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联系我时，请说是在【准格尔信息港】上看到的，谢谢！